Zawsze dużo chodzę na długie spacery, do pracy i z pracy, wolę się przejść niż podjechać jeden przystanek środkiem lokomocji, ale uznałam, że to za mało.

I tak postanowiłam chodzić na treningi do klubu  dla wszystkich kobiet Ladies Gym. Ćwiczę regularnie 2-3 razy w tygodniu od pół roku i zauważyłam pozytywne zmiany, nie boli mnie kręgosłup i mam więcej energii, choć tej nigdy mi nie brakowało, a i otoczenie zauważa różnicę w mojej sylwetce na plus.

W klubie panuje fajna atmosfera, a nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń czuwają przesympatyczne i profesjonalne trenerki.

Polecam wszystkim kobietom, a same się przekonają, że po treningu będą miały power na resztę dnia.

Małgorzata F.