Artykuły

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje — siedzący tryb życia jest czwartą przyczyną zgonów na świecie, „wyprzedzając” nadwagę, otyłość i hipercholesterolemię! Brak…

Nawyki, które zmieniają jakość życia Niemal każdego dnia poznajemy ludzi, którzy decydują się odmienić swoje życie. Dlaczego to robią? Otóż,…

Odpowiednia dieta pozwala zapanować nad wahaniami cukru we krwi przy cukrzycy typu drugiego, a w niektórych przypadkach może nawet zatrzymać…

Nadejście lata to czas gdy nieco większą uwagę zwracamy na sposób odżywiania. Bez względu na to, czy kieruje nami chęć…

Słodkie dołeczki? Tak! Pod warunkiem, że zdobią Twoje policzki, a nie pupę i uda! Cellulit nie dyskryminuje. Wybiera ofiary o…

Jesteś bardzo zadowolona ze swojego zdrowego trybu życia i od dawna udało Ci się nie opuścić żadnego treningu. Nagle dopada…