Brak Ruchu Groźniejszy Niż Palenie Dziewczyny z LadiesGymŚwiatowa Organizacja Zdrowia alarmuje — siedzący tryb życia jest czwartą przyczyną zgonów na świecie, „wyprzedzając” nadwagę, otyłość i hipercholesterolemię! Brak…Czytaj Więcej
Jakie nawyki poprawiają jakość życia? Dziewczyny z LadiesGymNawyki, które zmieniają jakość życia Niemal każdego dnia poznajemy ludzi, którzy decydują się odmienić swoje życie. Dlaczego to robią? Otóż,…Czytaj Więcej
Dieta w cukrzycy typu II Dziewczyny z LadiesGymOdpowiednia dieta pozwala zapanować nad wahaniami cukru we krwi przy cukrzycy typu drugiego, a w niektórych przypadkach może nawet zatrzymać…Czytaj Więcej
Konie trojańskie zdrowego odżywiania – 10 pozycji, które warto usunąć z listy zakupów. Dziewczyny z LadiesGymNadejście lata to czas gdy nieco większą uwagę zwracamy na sposób odżywiania. Bez względu na to, czy kieruje nami chęć…Czytaj Więcej
Czy da się pożegnać cellulit na dobre? Dziewczyny z LadiesGymSłodkie dołeczki? Tak! Pod warunkiem, że zdobią Twoje policzki, a nie pupę i uda! Cellulit nie dyskryminuje. Wybiera ofiary o…Czytaj Więcej
Czy można ćwiczyć, kiedy jest się chorym? Dziewczyny z LadiesGymJesteś bardzo zadowolona ze swojego zdrowego trybu życia i od dawna udało Ci się nie opuścić żadnego treningu. Nagle dopada…Czytaj Więcej