Whenever I was so engaged in my life or I was loosing my interest to go to the gym the only thing that I was telling to myself was: “this is only half an hour, I can wake up earlier or spend less time on the phone to shape my body and be more strong, only half an hour every day“ it worked for me.
Sincerely,
Maryam

Kiedy bywałam zbyt zaangażowana w życiu i traciłam chęci do pójścia na siłownię, jedyną rzeczą, jaką mówiłam sobie było: „To tylko pół godziny, mogę wstać wcześniej lub nie spędzać tyle czasu na telefonie, aby popracować nad sylwetką oraz być silniejszą. Jedynie pół godziny każdego dnia.” Na mnie zadziałało.

Z wyrazami szacunku,

Maryam