Klubowiczka Miesiąca Ursynów – Październik 2021

 

Ania Sendek

„Witajcie! Mam na imię Ania.  W LadiesGym jestem już ponad 3,5 roku. Klub to dla mnie miejsce, gdzie mogę utrzymać swoją formę, odreagować trudny dzień, nabrać sił i energii na kolejny. To co dla mnie najważniejsze to miła i serdeczna atmosfera, profesjonalna opieka znających nas wszystkie trenerek. W klubie ćwiczą osoby w bardzo różnym wieku. Więc czasem, gdy nie chce mi się iść motywuje mnie to, że starsze osoby ćwiczą codziennie😊 Ćwiczenia dostosowane są do możliwości i potrzeb każdej z nas. A atmosfera i rozmowy motywują do aktywnego ćwiczenia. Na przestrzeni lat widzę dużą zmianę mojej formy, oraz sprawności fizycznej. Znikły bóle kręgosłupa, a większa aktywność fizyczna zupełnie nie sprawia mi problemu, a wymiary i wyniki składu ciała również uległy zmianie. Zachęcam do udziału w treningach LadiesGym. Przyjdź i przekonaj się sama, że warto!!!”

Zobacz również