Klubowiczka Miesiąca Wola – Czerwiec 2022

Klubowicza miesiąca Wola

Zawsze lubiłam wędrówki, spacery i aktywność, ale dopiero jak usłyszałam od lekarza w wieku lat 70, że mój kręgosłup potrzebuje więcej ruchu, potrzebuje ćwiczeń i pływania zdecydowałam się coś z tym zrobić.  Postanowiłam zadbać o siebie i wspomóc kręgosłup i stawy. Pływać nie umiałam, ale powolutku się nauczyłam… zaczęłam chodzić na basen, i teraz, kiedy tuż przy moim mieszkaniu otworzono klub dla Kobiet z wielką przyjemnością się zapisałam. Lubię nowe wyzwania i nowe ćwiczenia a więc w klubie świetnie się odnajduję. I, pomimo 89 lat, mam ochotę dalej ćwiczyć i mieć z tego dużo radości.

Zobacz również