{"id":8464,"date":"2021-07-14T12:32:48","date_gmt":"2021-07-14T10:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ladiesgym.pl\/?p=8464"},"modified":"2021-07-14T12:32:48","modified_gmt":"2021-07-14T10:32:48","slug":"klubowiczki-miesiaca-ursynow-czerwiec-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ladiesgym.pl\/klubowiczki-miesiaca-ursynow-czerwiec-2021\/","title":{"rendered":"Klubowiczki Miesi\u0105ca Ursyn\u00f3w \u2013 Czerwiec 2021"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Klubowiczki<\/p>\n

<\/div>\n
\n
\n

„Powiedzenie \u201eJaka Matka taka natka\u201d idealnie nas obrazuje \ud83d\ude0a Obydwie nie znosimy nudy, staramy si\u0119 by\u0107 aktywne i mamy tysi\u0105ce pomys\u0142\u00f3w na minut\u0119.<\/p>\n

Do LadiesGym najpierw do\u0142\u0105czy\u0142a Ela. Gdy opowiada\u0142a mi o klubie, pomy\u015bla\u0142am, \u017ce super, \u017ce znalaz\u0142a miejsce dla siebie. By\u0142am zaskoczona, gdy opowiada\u0142a mi o tym jak wygl\u0105da trening i \u017ce przychodz\u0105 na niego kobiety w bardzo r\u00f3\u017cnym wieku. My\u015bla\u0142am, \u017ce dla mnie to za \u0142atwe, \u017ce potrzebuj\u0119 wi\u0119kszych wyzwa\u0144 i adrenaliny. No poza tym, jak to \u017ce same baby \u0107wicz\u0105? Pewnie wi\u0119cej plotkuj\u0105 ni\u017c \u0107wicz\u0105. Jakie\u017c by\u0142o moje zdziwienie, gdy przysz\u0142am na pierwszy trening pr\u00f3bny, oczywi\u015bcie za namow\u0105 Eli. Nie do\u015b\u0107, \u017ce okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zrobienie jednego k\u00f3\u0142ka w treningu obwodowym to nie taka bu\u0142ka z mas\u0142em, to jeszcze moja w\u0142asna mama ma lepsz\u0105 kondycj\u0119 ni\u017c ja i potrafi w desce wytrzyma\u0107 p\u00f3\u0142 dnia, gdy ja po 10 sekundach walcz\u0119 o prze\u017cycie i ka\u017cdy oddech.<\/p>\n

Ten trening pokaza\u0142 mi, jak siln\u0105 i zdeterminowan\u0105 kobiet\u0105 jest Ela i jak wiele mi brakuje, by by\u0107 taka jak ona. Bardzo si\u0119 wstydzi\u0142am braku umiej\u0119tno\u015bci, kondycji i si\u0142y. Jednak to bardzo szybko min\u0119\u0142o. Dzi\u0119ki niesamowitej atmosferze, jak\u0105 tworz\u0105 zar\u00f3wno trenerki jak i trenuj\u0105ce Panie nie czu\u0142am si\u0119 gorsza, wr\u0119cz przeciwnie, na ka\u017cdym kroku motywuj\u0105 nas do dzia\u0142ania i pokonywania w\u0142asnych barier. Ten dreszczyk emocji, gdy w sobot\u0119 trzeba zapisywa\u0107 si\u0119 na zaj\u0119cia na ca\u0142y tydzie\u0144 i ustalanie wsp\u00f3lnych trening\u00f3w z El\u0105 to ju\u017c nasz rytua\u0142.<\/p>\n

Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce obie znalaz\u0142y\u015bmy miejsce dla siebie, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mo\u017cemy sp\u0119dza\u0107 wi\u0119cej czasu razem i motywowa\u0107 si\u0119 do bycia jeszcze lepszymi \ud83d\ude0a Agata.”<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  „Powiedzenie \u201eJaka Matka taka natka\u201d idealnie nas obrazuje \ud83d\ude0a Obydwie nie znosimy nudy, staramy si\u0119 by\u0107 aktywne i mamy tysi\u0105ce pomys\u0142\u00f3w na minut\u0119. Do LadiesGym najpierw do\u0142\u0105czy\u0142a Ela. Gdy opowiada\u0142a mi o klubie, pomy\u015bla\u0142am, \u017ce super, \u017ce znalaz\u0142a miejsce dla siebie. By\u0142am zaskoczona, gdy opowiada\u0142a mi o tym jak wygl\u0105da trening i \u017ce przychodz\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3,"label":"Klubowiczka Miesi\u0105ca Ursyn\u00f3w"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Klubowiczki-czerwca-\u2014-kopia.jpg",500,350,false],"author_info":{"display_name":"Dziewczyny z LadiesGym","author_link":"https:\/\/ladiesgym.pl\/author\/ladiesgym\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3,"name":"Klubowiczka Miesi\u0105ca Ursyn\u00f3w","slug":"klubmsc","term_group":0,"term_taxonomy_id":3,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":98,"filter":"raw","cat_ID":3,"category_count":98,"category_description":"","cat_name":"Klubowiczka Miesi\u0105ca Ursyn\u00f3w","category_nicename":"klubmsc","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8464"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8466,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8464\/revisions\/8466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ladiesgym.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}